Meditação com o Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Essa meditação não apenas nos nutre com amor e compaixão, mas também, nos lembra da responsabilidade que temos de contribuir para um mundo mais harmonioso e próspero para todos(as).

Ao repetir o mantra, estamos alinhando nossas intenções com o desejo universal de felicidade, respeito e paz para todos. Esse também foi o propósito de vinda ao planeta Terra de Krishna, Jesus, Buda e outros grandes avatares: a harmonia e a paz entre os seres.

Esta é a razão pela qual a Índia proclama desde tempos imemoriais: “Que todos os seres sejam felizes”.

 Passo a Passo da Meditação 

Encontre um local tranquilo e confortável para meditar.

Feche os olhos e respire profundamente, se conectando com sua respiração.

Mentalize o mantra “Lokah Samastah Sukhino Bhavantu” e comece a recitá-lo suavemente.

À medida que recita, imagine raios de luz dourada se espalhando a partir do seu coração, envolvendo todos os seres e lugares do mundo.

Sinta a conexão profunda com a energia amorosa de Krishna, que flui através de você e se estende para além das fronteiras.

Experimente essa meditação por alguns minutos todos os dias e observe como ela transforma sua perspectiva e cura seu coração. Juntos (as), podemos co-criar um mundo mais amoroso e que contribua para a expansão da Luz interior de todos os seres..

Haux, haux por mais cura e transformação!