LISA RENEE – Consciência Corporal

ATIVE AS NOTIFICAÇÕES PARA RECEBER NOSSAS MENSAGENS. CLIQUE NO SININHO AO LADO DA POSTAGEM.

Real Realização só acontece quando os corpos da consciência superior são capazes de entrar no reino físico, o que significa alinhar totalmente, incorporar e sentar-se dentro do próprio corpo físico. Atualmente, as mudanças estruturais como resultado da bifurcação dentro dos reinos planetários passado, presente e futuro, impactam todos os seres humanos em direção a níveis maiores de incorporação de suas camadas espirituais de alma, monádicas e superiores.

A personificação é sobre tornar-se mais consciente e consciente sobre o nosso corpo e mente, e como eles realmente funcionam juntos em parceria direta com o nível de acesso à nossa consciência. À medida que ascendemos, estamos nos tornando mais autoconscientes em uma experiência de primeira pessoa que está reconhecendo mais do que realmente está acontecendo dentro de nosso corpo e mente, ao mesmo tempo em que estamos viajando dentro de uma experiência de consciência de grupo. 

Através da auto-observação dedicada, podemos prestar atenção a muitas camadas diferentes de padrões de consciência, reações e estímulos que estão ocorrendo simultaneamente e se estendem por todo o corpo físico, mental, emocional ou espiritual. Os estágios iniciais dos níveis de incorporação autêntica dependem do desenvolvimento da autoconsciência, pois quanto mais profundamente nos conhecemos, mais conhecemos nosso corpo e como funciona, quanto mais fundo podemos entrar nos estágios de incorporação espiritual. 

Se não observamos nossas motivações mais profundas, falamos de si mesmos e prestamos atenção às nossas reações corporais, não podemos verdadeiramente nos conhecer e isso gera uma desconexão interna que bloqueia o processo de incorporação integrativa.

A incorporação começa a acontecer dentro das camadas de consciência, à medida que se torna mais autoconsciente do que o corpo está fazendo durante uma variedade de diferentes contextos que encontramos na vida. Estas são as situações, experiências, relacionamentos, nossas memórias e história, as lentes sociais e culturais que filtramos através de nossa personalidade para dar sentido ao mundo. Através de todas essas camadas de contexto que estamos expostos, temos muitas memórias e crenças registradas em nosso corpo físico e sistema nervoso a partir das experiências que vêm com essas sensações e sentimentos, que estão todos interconectados.

Assim, a Incorporação anda de mãos dadas com a autoconsciência dedicada e assumindo o compromisso de estar na consciência do observador, de observar e ouvir o nosso corpo e mente prestando atenção exatamente ao que está fazendo e sentindo no momento a momento. Aprendemos que o conteúdo e as crenças da mente refletirão em nossas reações inconscientes ou automáticas a qualquer estímulo externo, e assim observamos essas reações, porque queremos nos conhecer mais profundamente a fim de estarmos livres de bloqueios inconscientes que impedem a incorporação.

O primeiro estágio da incorporação autêntica começa com momentos de concentração concentrada saturante sobre o momento presente de percepção das sensações do corpo, pelo que reconhecer a linguagem do corpo, sentimentos e reações são a soma reflexiva do conteúdo oculto da mente. Reações automáticas em nosso corpo podem nos notificar de um contexto e crença mais profundos que são carregados dentro de alguma área da mente e esse conteúdo toma forma na forma da postura do corpo, gestos ou movimentos de alguma forma. A maioria das pessoas está desconectada do relacionamento unificado que existe entre seu corpo e as camadas de sua mente, e assim cultivar uma consciência mais profunda das sensações e movimentos do corpo, ao mesmo tempo em que percebe sentimentos complexos que surgem é importante no desenvolvimento da autoconsciência. progredindo para os estágios do processo de incorporação mais alto.

Quando cultivamos a consciência corporal dessa maneira, ela nos permite fazer mudanças positivas de crescimento em nós mesmos, porque, a partir da observação, nos tornamos conscientes do que precisávamos mudar para nos tornarmos mais saudáveis ​​ou mais equilibrados. É quase impossível fazer mudanças positivas em nossas vidas quando não estamos cientes das mudanças que precisamos fazer, porque estamos inconscientes das áreas que precisam ser melhoradas. Se uma pessoa tem pouca consciência corporal, combinada com pouca autoconsciência das conseqüências de seus pensamentos e ações, ela geralmente permanece inconsciente com o que precisa fazer para se libertar da dor ou para se ajudar melhor.

Consequentemente, desenvolver a autoconsciência no momento presente, prestando atenção ao corpo, é a chave para fazer mudanças positivas dentro de nós mesmos, capazes de provocar impactos positivos, que melhoram muito a qualidade de nossas vidas. À medida que temos mais consciência do momento presente no corpo, começamos a experimentar o corpo físico em que vivemos, sabendo que é o veículo para a nossa mente, consciência e espírito se expressar, a fim de viajar no tempo. Tudo o que experimentamos tem maior propósito de aprender e aprender sobre o espírito interior que viaja no mundo material. Quando começamos a experimentar esse conhecimento interior como uma realidade no nosso dia-a-dia, nos tornamos mais incorporados, nos conectando com aspectos mais elevados que encontram expressão através de nós que expandem nossa consciência.

  • Entender significa sentir como é estar em seu corpo e estar consciente desses sentimentos, prestando atenção a padrões recorrentes que podem ser debilitantes e limitantes. Somente quando podemos ver esses padrões e como eles nos influenciam, podemos mudá-los.
  • Dedique-se para explorar a consciência corporal melhorada através da observação de sensações, sentimentos e experiências que estão acontecendo em seu corpo momento a momento. Preste atenção às impressões que você sente nos movimentos e reações corporais, onde o seu corpo mantém o estresse e se contrai? Onde no seu corpo você se sente mais relaxado e aberto? O que você pode fazer para se conectar mais profundamente com sua consciência corporal?
  • Desacelerar e encontrar maneiras de mover seu corpo que se sente positivo e alegre, como dançar, nadar, respirar fundo, conectar-se com a natureza e permitir que algo inofensivo se sinta prazeroso e agradável.
  • Pratique e explore o que significa ser incorporado por ser autêntico e fiel à sua experiência em qualquer contexto que você possa encontrar. Suas experiências são válidas e importantes no processo de incorporação autêntica. Quando negamos sentimentos e experiências que temos, negamos a verdade, que bloqueia a incorporação.
  • Assuma o compromisso de tornar-se plenamente incorporado por ser tão autêntico e verdadeiro quanto possível em todas as circunstâncias. À medida que você cresce e muda, sua versão da expressão autêntica também continuará crescendo e mudando. Aceite a mudança conforme necessário para uma incorporação autêntica contínua.
  • Desconsidere etiquetas de temas aceitáveis ​​ou não aceitáveis ​​que descrevam termos que sejam espirituais, conscientes ou despertos, no positivo ou negativo. Em vez disso, concentre-se totalmente no que você está sentindo no momento e encontre a expressão mais autêntica e compassiva para ele.
  • Preste atenção às suas reações em seu corpo, pois elas revelam lugares em que você ainda pode estar escondendo algo de si mesmo e dos outros porque está com medo. Esteja disposto a encarar o que é que você pode estar escondendo e tentar descrevê-lo para que você possa aprender a superar o medo que o alimenta.
  • Quando pessoas em nossa vida, como amigos ou familiares, estão se relacionando conosco em imagens passadas ou formas não autênticas, gentilmente os convide a conhecer o seu eu real, compartilhe algo que seja seu eu autêntico e então peça que eles sejam reais com você. No processo de incorporação, queremos nos relacionar com outros que também valorizam a autenticidade e apoiam esse caminho conosco.
  • Participe de atividades centradas na consciência corporal. Terapias de pesquisa e material educacional on-line que podem ser altamente favoráveis ​​agora. Encontre áreas que lhe interessam, como trabalho corporal, liberação fascial e tecidual, terapia somática, métodos que se concentram em encarnar atualmente através do aterramento, respiração, postura, consciência perceptiva, hidroterapia, mente neutra e meditação.

Quando nos permitimos ser totalmente honestos com a forma como estamos nos sentindo em nosso corpo, podemos estar presentes ao processo de incorporação e então podemos começar a observar aqueles lugares que precisam de nosso amor e atenção, para que possam se curar e se recuperar. O corpo nos informa quando algo não é saudável e que algo em nosso corpo ou vida precisa mudar para reequilibrar e curar. Assim, precisamos aprender a amar e nos conectar ao corpo enquanto ouvimos as mensagens do corpo, sintonizando-nos com o que o corpo precisa para nos manter equilibrados, saudáveis ​​e corporificados.

ALMAS DA LUZ.

Compartilhem essa mensagem, essa simples atitude pode Salvar vidas e resgatar Almas.

Gratidão Luz Das Estrelas.

https://luzdasestrelas.com.br

CURSOS EAD LUZ DAS ESTRELAS

CONTRIBUA COM O NOSSO TRABALHO

Compartilhar:

Deixe um comentário