Amada Centelha Divina, hoje queremos lhe ensinar 3 hábitos poderosos para que você consiga se auto reprogramar, elevar a sua vibração e transformar a sua realidade em uma vida mais feliz e mais gratificante.
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Este é um exercício que começa à noite, na hora de você se deitar para dormir, então, gostaríamos que você agora salvasse esse vídeo em sua playlist e anotasse um recado para si mesmo, algo do tipo um agendamento para um compromisso com você mesmo daqui a algumas horas.
Você pode escrever um lembrete ou programar o seu despertador, use o próprio título deste vídeo e agende o seu compromisso para o horário em que você costuma ir se deitar.
Tudo pronto? Então, vamos ao exercício que se divide em 3 hábitos Poderosos:
Antes de adormecer, feche seus olhos, relaxe o seu corpo e tome algumas respirações conscientes, para desacelerar a mente e reconectar você à sua própria Essência Divina.
Ainda de olhos fechados, comece a se concentrar no que você deseja que aconteça amanhã quando você acordar.
Você amanhã quer se sentir cheio de saúde e disposição? Quer acordar sentindo muito amor e muito orgulho por ser quem você é? Quem sabe acordar em uma realidade cheia de prosperidade material e abundância em todos os setores de sua vida?
Isso, imagine acordar assim, imagine você acordando e se sentindo feliz, dando graças por todas as bençãos que você tem em sua nova vida.
Se imagine despertando e se lembrando de como é bom acordar de novo e poder desfrutar da vida maravilhosa que você tem, se sentindo entusiasmado para iniciar um novo dia!
Isso, amado Ser Divino, congele essa realidade por um momento e imagine qual é a sensação de acordar em uma realidade assim?
Deixe a sua imaginação te conduzir dentro desta nova realidade e permaneça aí, neste seu amanhã repleto de bençãos e de bons sentimentos até adormecer.
Explore essa nova realidade e leve com você toda essa sensação de alegria e gratidão para os seus sonhos, deixe a sua imaginação criar este amanhã dos sonhos.
Quando você acordar, lembre-se da noite anterior, resgate como foi boa a sensação de se imaginar em sua nova realidade, sinta essa realidade que você criou vivendo dentro de você, se permita sentir a alegria por ter conseguido criar em sua imaginação, tantas coisas maravilhosas, de poder ter se visualizado vivendo a vida de abundância e felicidade que você merece viver!
Agora que você acordou, com sentimento de gratidão pela oportunidade de viver um novo dia, repita mentalmente aquela afirmação poderosa que lhe ensinamos esses dias: Hoje eu crio um novo dia maravilhoso e um novo futuro radiante!
Hoje eu crio um novo dia maravilhoso e um novo futuro radiante!
Hoje eu crio um novo dia maravilhoso e um novo futuro radiante!
Tome a decisão de confiar em co-criar e tornar real a realidade que você se imaginou vivendo antes de adormecer.
Repita este exercício todas as noites e todas as manhãs, cultivando em você o sentimento de que a sua vida está se tornando melhor a cada novo dia.
Este é um exercício que irá incomodar o seu ego, a sua mente racional tentará te mostrar evidências de que tudo não está tão bem assim, mas não desanime é assim mesmo, reprogramar a mente é um trabalho que requer paciência e dedicação.
Quando vier um pensamento para te desestimular a criar a sua nova realidade, diga para a sua mente que está tudo bem e que essa prática é muito divertida, porque estimula a sua parte criativa através da imaginação, então isso não pode ser algo ruim, pelo contrário é uma prática muito saudável e tudo vai ficar cada vez melhor!
Durante o dia, faça pequenas pausas meditativas e contemplativas, você pode usar as sugestões que lhe passamos no vídeo: xxx vamos deixar o link desse vídeo aqui nas descrições.
O mais importante é que durante o dia você se lembre de trazer a sua mente para o aqui e o agora, se manter em estado de presença enquanto realiza suas tarefas do cotidiano.
E á noite você já sabe o que fazer, ressuscite sua nova realidade através da imaginação, reavivando todos os sentimentos de amor, alegria e plenitude até adormecer novamente.
Quando você trabalha o seu inconsciente antes do sono e trabalha a sua mente consciente durante o dia, o resultado não poderá ser outro, senão transformar pouco a pouco a sua realidade atual na realidade dos sonhos!
Amada Centelha Divina, Experimente praticar este exercício de reprogramação, você não tem nada a perder, pelo contrário, essa prática é muito poderosa além de divertida e saudável, porque enquanto você cria a sua nova realidade, você estará estimulando a parte criativa de seu cérebro à medida que aumenta a sua capacidade de cocriação!
E o efeito colateral desse hábito é lhe tornar mais próspero, mais bem-humorado e com maior facilidade para raciocinar, uma vez que uma mente desestressada é uma mente mais lúcida e menos propícia a alimentar o caos.
Então, amada Consciência Cósmica os 3 hábitos para se auto reprogramar se resumem em imaginar à noite, reforçar pela manhã e se manter em estado de presença durante o dia.
Experimente! Comece hoje mesmo e mude a sua vida para sempre!
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Gratidão Equipe Luz Das Estrelas