AH … DESCANSO!

Respire fundo e solte, meu querido … essa onda acabou! Agora que você tem um pouco de tempo para descansar, reavaliar e reagrupar, é hora de fazer um balanço do que precisa ser deixado de lado.

Olhe seus limites; você os vê como algo flexível? Eles mudam dependendo de qual pessoa você está por perto?
Ouça a sua auto-fala; Você constantemente se repreende ou se constrói de maneiras que beneficiam todo o seu ser?
Tire um tempo para sentir! Você armazena as suas emoções, ou deixa fluir quando elas chegam, sabendo que a liberação lhe trará um alívio profundo?
Cuidar do seu ser é e vai se tornar extremamente significativo à medida que você avança para o interior.
Como sempre, saiba que você é amado, apoiado, valorizado e (às vezes) transportado através de tudo.
BRINQUE !
Ao continuar a desfrutar do seu período de descanso, lembre-se de fazer coisas agradáveis para nutrir a sua mente, corpo e alma.
Poderia estar lendo um livro tranquilamente, explorando a natureza ou compartilhando seus sentimentos e experiências com os amigos … esses são passos importantes para recarregar suas baterias ou preencher-se para que, quando a próxima onda chegar, você esteja pronto para acolher as mudanças com um coração leve, feliz e aberto.
Existe uma diferença muito forte entre ser como uma criança e infantil.
Aprenda e saiba a diferença para poder mostrar aos outros como abraçar essa alegria!
Por Jennifer Farley
Tradução Vilma Capuano
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