O crescimento espiritual é o processo do despertar interior, tornando-se consciente de nosso ser interior.
Isto significa a elevação da consciência além da existência comum, e o despertar para algumas verdades Universais. Continue lendo “10 PASSOS PARA O CRESCIMENTO ESPIRITUAL”
Transcrito por Jennifer Farley
Amada criança; é hora de voltar ao básico, mantendo-o doce e simples. Continue lendo “NÃO SE ESQUEÇA!”
A Bondade é uma prática budista que também é conhecida como Metta Bhavana. Compaixão e Bondade nos ajuda a curar relacionamentos e seguir em frente. Também nos permite melhorar nossos relacionamentos existentes.
Os passos desta meditação são os seguintes: Continue lendo “MEDITAÇÃO DA AMOROSA BONDADE”
Um guia com orientações simples que integra meditação, budismo, sabedoria e conhecimentos sobre o cérebro.
Motivação, diligência, uma meta clara, entender as expectativas e distrações, e manter a postura. Isto é o que um meditador principiante precisa para começar a meditar. Continue lendo “6 TÉCNICAS BÁSICAS PARA PRATICANTES DE MEDITAÇÃO”
Namastê.
Você tem ansiedade, depressão, insônia, estresse, traumas, baixa autoestima, carência, dores de cabeça, irritação, culpa, pânico?
