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Tag: respiração

Publicado em agosto 9, 2018

10 PASSOS PARA O CRESCIMENTO ESPIRITUAL

O crescimento espiritual é o processo do despertar interior, tornando-se consciente de nosso ser interior.

Isto significa a elevação da consciência além da existência comum, e o despertar para algumas verdades Universais.  Continue lendo “10 PASSOS PARA O CRESCIMENTO ESPIRITUAL”

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Publicado em julho 27, 2018

NÃO SE ESQUEÇA!

Transcrito por Jennifer Farley

Amada criança; é hora de voltar ao básico, mantendo-o doce e simples. Continue lendo “NÃO SE ESQUEÇA!”

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Publicado em julho 17, 2018

MEDITAÇÃO DA AMOROSA BONDADE

A Bondade é uma prática budista que também é conhecida como Metta Bhavana. Compaixão e Bondade nos ajuda a curar relacionamentos e seguir em frente. Também nos permite melhorar nossos relacionamentos existentes.

Os passos desta meditação são os seguintes: Continue lendo “MEDITAÇÃO DA AMOROSA BONDADE”

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Publicado em julho 10, 2018

6 TÉCNICAS BÁSICAS PARA PRATICANTES DE MEDITAÇÃO

Um guia com orientações simples que integra meditação, budismo, sabedoria e conhecimentos sobre o cérebro.

Motivação, diligência, uma meta clara, entender as expectativas e distrações, e manter a postura. Isto é o que um meditador principiante precisa para começar a meditar. Continue lendo “6 TÉCNICAS BÁSICAS PARA PRATICANTES DE MEDITAÇÃO”

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Publicado em junho 14, 2018junho 14, 2018

A MEDITAÇÃO PODE MUDAR SUA VIDA!

 

 

Namastê.

Você tem ansiedade, depressão, insônia, estresse, traumas, baixa autoestima, carência, dores de cabeça, irritação, culpa, pânico?

Continue lendo “A MEDITAÇÃO PODE MUDAR SUA VIDA!”

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